Spazieren gehen: Bewegung ist gesund für Körper und Geist Du würdest gerne mehr Sport machen beziehungsweise erst einmal überhaupt in Bewegung zu kommen? Dann bist Du nicht allein, denn so wie Dir geht es vielen anderen Menschen. Viele die im... Weiterlesen
Vibrationsplatten sind längst keine Neuheit mehr. Vor einigen Jahren kannte kaum jemand die Geräte. Mittlerweile finden sie sich in vielen privaten Haushalten und Fitnessstudios. Dennoch stellen sich viele Menschen die Frage, ob das Training mit... Weiterlesen
Radfahren ist nicht nur eine gute Möglichkeit zur günstigen und umweltschonenden Fortbewegung, sondern es bringt auch viele gesundheitliche Vorteile. Außerdem ist Radfahren als Sport sehr gelenkeschonend und somit auch für vorbelastete Menschen... Weiterlesen
Skifahren oder Snowboarden? Was macht mehr Spaß? Hier gehen die Meinungen weit auseinander. Dabei geht es sowohl beim Skifahren als auch beim Snowboarden nicht nur um den Aspekt der Selbstdarstellung, die auch eine ganz große Rolle spielt.... Weiterlesen
Golfausrüstung für Anfänger: Tipps & Tricks Anfänger, die das Golfen von Grund auf erlernen möchten, stehen oft vor der Frage, welche Ausrüstungsgegenstände für diese Sportart unverzichtbar sind. Das Angebot an Schlägern, Bällen... Weiterlesen
Wer einen Tennisschläger kaufen möchte, muss gut auswählen: Es gibt eine Vielzahl verschiedener Modelle. Nicht jeder Schläger ist für jede Person gleich gut geeignet. Deshalb sollte man sich zunächst einen Überblick verschaffen und herausfinden,... Weiterlesen