Kann man mit einem Laufband abnehmen? Abnehmen leicht gemacht? Wer den Wunsch hegt, ein wenig oder auch viel Gewicht zu verlieren, um die Traumfigur zu erreichen, bekommt oft zu hören: „Na dann geh doch einfach laufen!“ Wenn es so einfach... Weiterlesen
Kauf einer Körperwaage: Was ist zu beachten? Die Körperwaage (Personenwaage) erlaubt die ständige Gewichtskontrolle – während einer Diät eine unverzichtbare Information. Diäten und Fitnessprogramme führen wir aus ästhetischen und... Weiterlesen
Eine Frage des Kerns: Welcher Matrazentyp erfüllt welche Bedürfnisse? Stabile Architektur ist auf soliden Untergrund angewiesen. Nicht anders verhält es sich mit der privaten Ruhestätte, dem Bett. Nur eine geeignete Matratze liefert das richtige... Weiterlesen
Über unser Trinkwasser gibt es immer wieder bedenkliche Meldungen. Nitrat findet sich im Grundwasser, ältere Wasserleitungen bestehen aus Blei. Daher stellt sich die Frage: Können wir bedenkenlos unser Leitungswasser trinken? Immerhin warnt sogar... Weiterlesen
Wie wichtig ist Tageslicht für uns? Das Tageslicht ist ebenso wie der Sonnenschein für den Menschen lebenswichtig. Zu wenig Licht aufgrund mangelnden Sonnenscheins, wie es in Mitteleuropa in den Wintermonaten häufig vorkommt, macht trübselig und... Weiterlesen
Welche Hausmittel kann ich anwenden, wenn eine Erkältung in Anflug ist? Der Wechsel der Jahreszeiten von Herbst auf Winter und von Winter auf Frühling bringt ein erhöhtes Erkältungsrisiko mit sich. Dies liegt einerseits daran, dass sich viele... Weiterlesen
Guter Schlaf wirkt sich direkt auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit und die Qualität Ihres „wachen“ Lebens aus. Ein Mangel an gesundem Schlaf kann und wird folglich einen ernsten Tribut in Bezug auf Ihre Tagesenergie,... Weiterlesen
Professionelle Zahnreinigung – Was kostet sie und was gibt es zu beachten? Bei den meisten Menschen erfolgt die Zahnpflege im Alltag durchaus sehr sorgfältig. Doch es ist nur schwer möglich, allein durch das Zähneputzen eine optimale Vorsorge zu... Weiterlesen
Wer sich längere Zeit nicht oder nur wenig bewegt, rostet im wahrsten Sinne des Wortes ein, und bekommt dies bald am eigenen Leib zu spüren. Rückenschmerzen sind häufige Anzeichen dafür, dass der Bewegungsapparat verkümmert. Sie können sehr... Weiterlesen
Wasserbetten galten bis vor gar nicht langer Zeit als exotisch, ja sogar leicht verrucht. Das hat sich mittlerweile geändert. Die Schlafstätten sind ihren Kinderkrankheiten entwachsen und werden heute als das betrachtet, was sie sind. Ein technisch... Weiterlesen